Команда "Каравай" в Москве

Поклонная гора

читать дальше →

Есть два моста у нас хрустальных,

Мост хрустальный-привокзальный,

А другой ведет нас в Сити,

Вы на диво посмотрите!!!

читать дальше →

Как здорово, что есть у нас

СпАртландия страна!

читать дальше →

Хочу рассказать об отдыхе и лечении в санатории "Московия". Хотя и находится этот санаторий совсем недалеко по Ленинградке между Зеленоградом и Солнечногорском- думаешь сплошная цивилизация, но впечатление складывается обратное.

Живёшь где-то далеко в лесу, утром птички стучатся в окно, солнышко светит сквозь золотисто-багряный убор леса, воздух - чистое здоровье. читать дальше →

     В моем доме как-то уж повелось любить массаж.

В начале семейной жизни это было выполнение советов врачей - массажировать уши, особенно детям для повышения иммунитета, голову, чтобы снять боль, ноги растирать, чтобы не кашляли, быстрее выздоравливали.

     Времена меняются - теперь у нас массажное кресло. Главное не дать себе лениться! Гонять лодыря и побольше!

     Доктор Лодер в 19 веке в Москве организовал клинику. Многим своим больным, среди которых были и страдающие ожирением, он рекомендовал быструю ходьбу и подвижные игры. Московские рабочие, наблюдая через забор за больными, ходящими по парку и производящими  вид празднослоняющихся, неодобрительно называли такое времяпрепровождение "гонять лодыря".

Это выражение стало крылатым!

     Недавно мы начали с мужем и внуком посещать фитнес "Де Лодер" на Остоженке. Современные комплексы, бани, бассейны не только для удовольствия, но и борьба с неподвижностью, для семейного общения.

     На самом деле, ходьба, массаж, занятия различными видами - это обретенное здоровье или его продолжение...

    На кресле в автоматическом режиме мне не только выполняют массаж Шиацу(точечный массаж), но еще и звучит специально подобранная музыка, идет позитивный настрой, расслабление.

     Это массажный тазик для ног, в нашей семье постоянно в работе - дети его обожают! Добавляю одну каплю масла чайного дерева и долой простуды, боль в ногах после тренировок!

     Я живу в большом городе, в ритме большого движения, мои массажеры помогают мне быть спокойной и дарить спокойствие и мир  окружающим меня людям!